Бессонов Владимир Васильевич

Советский футболист, полузащитник; украинский футбольный тренер БИОГРАФИЯ Родился 5 марта 1958 г. в Харькове. Играл в дворовых командах, затем в спортивной школе № 7 и Харьковском спортинтернате. Из последнего и …

Подробнее

Беланов Игорь Иванович

Советский и украинский футболист, нападающий БИОГРАФИЯ Родился 25 сентября 1960 года в Одессе. Воспитанник юношеской команды «Локомотив» (Одесса) (с 1973). Выступал за «Черноморец» (Одесса) (1978, 1981 – 1984, 1995), СКА …

Подробнее

Банников Виктор Максимович

Украинский советский вратарь; тренер, функционер БИОГРАФИЯ Родился 28 апреля 1938 года в селе Лугины (Житомирская область). Начал играть в Житомире в заводской команде в возрасте 20 лет, до этого занимался …

Подробнее

Удары ногами и подсечки

Хотя практикующий Вин Чун большую часть боя проводит на двух ногах, не отрывая их от земли, ему необходимо знать, когда и как нужно использовать удары. Перед нем, как изучать работу …

Подробнее

Работа ног

При переходе из прямой стойки в переднюю необходимо помнить, что толчок с опорной ноги поможет вам приблизиться к партнеру или усилить свою позицию без начального шага, не делая лишних движений. …

Подробнее

Тест стойки

Находясь в обычной стойке, попросите партнера применить толчок против Тан сао и почувствуйте силу, скрытую в вашей стойке. Чуть изменив форму упражнения, вы можете проталкивать сжатую в кулак руку против …

Подробнее

Обучение опусканию гири в рывке

Это второй приём классического рывка. Опускание включает в себя следующие элементы: сбрасывание гири с поднятой вверх руки с перехватом дужки, подъём плеча, наклон туловища, сгибание ног и в конце опускания …

Подробнее

Обучение рывку

Подъём до полуподседа. В сравнении с толчком рывок в техническом отношении — более сложное упражнение. Однако, поскольку большинство его компонентов имеет структурную общность с компонентами ранее изученных приёмов (подъёма гирь …

Подробнее