Триангуляция

Сила в Вин Чун исходит из понимания теории триангуляции. Формы треугольника и пирамиды просты и легки для восприятия. Теорию треугольников очень легко понять и применить, потому что наше тело устроено …

Подробнее

История стиля и легенды

Большая часть древней истории Вин Чун — легенда, сильно приукрашенная в политических целях, и никаких доказательств в подтверждение ее правдивости мы найти не можем. Версий очень много. Почти все документы …

Подробнее

Техника рывка

Основными составляющими рывка являются: 1. Основной старт (динамический). 2. Подъём до полуподседа (тяга и подрыв). 3. Полуподсед с последующим выпрямлением ног. 4. Опускание гири в исходное положение. Основному старту предшествует …

Подробнее

Рывок одной рукой

Рывок — заключительное упражнение классического двоеборья в гиревом спорте. По правилам соревнований, в рывке гиря из положения «в висе» поднимается вверх на прямую руку одним непрерывным движением. Опускается в и.п. …

Подробнее

Основной старт

Основной старт — это наиболее удобная нефиксируемая стойка спортсмена с гирями в момент, когда при замахе гири заканчивают движение и находятся в висе сзади — за коленями в «мертвой точке». …

Подробнее

Реквием по плохому парню

Видит Бог, я болел за Леннокса Льюиса и очень боялся, что, вопреки всякой логике, победит Майк Тайсон. И вот Льюис победил. Да еще как! Чудище обло, озорно и лаяй в …

Подробнее